Thiếu vitamin thì vẻ đẹp của bạn sẽ ra sao?

Thiếu vitamin thì vẻ đẹp của bạn sẽ ra sao? Thiếu vitamin thì vẻ đẹp của bạn sẽ ra sao?

Vitamin là các chất hữu cơ chiếm một phần nhỏ trong dưỡng chất của cơ thể nhưng có vai trò quan trọng trong duy trì sự sống, vitamin tham gia vào cấu tạo tế bào, chuyển hóa cung cấp năng lượng cũng như tất cả các hoạt động sống của cơ thể, nếu cơ thể bạn thiếu vitamin thì sẽ có nhiều vấn đề xảy ra đó, hãy cùng Amoon tìm hiểu nhé!

Các loại vitamin có trong cơ thể

Thiếu vitamin thì vẻ đẹp của bạn sẽ ra sao?

Vitamin B: kích thích ăn uống, giúp da tóc bóng mượt, đặc biệt góp phần vào sự phát triển của hệ thần kinh.

Vitamin A: giúp làm sáng mắt, chống lại quá trình lão hóa của cơ thể.

Vitamin C: làm chậm sự oxy hóa, ứng dụng nhiều trong da liễu, có khả năng làm tăng sức bền của thành mạch, ứng dụng trong điều trị các bệnh lý xuất huyết.

Vitamin D: cùng với canxi giúp kích thích sự phát triển của hệ xương. Thiếu vitamin D sẽ gây nên các tình trạng bệnh lý về xương khớp như còi xương, xương sống cong, chậm mọc răng…

Vitamin E: liên quan đến các bệnh lý về da và tế bào máu.

Vitamin K: là một trong những yếu tố quan trọng liên quan đến sự đông máu. Thiếu vitamin K khiến máu bị khó đông, các vết thương sẽ bị chảy máu liên tục.

Da và Tóc thiếu vitamin

Da và Tóc thiếu vitamin Thiếu vitamin thì vẻ đẹp của bạn sẽ ra sao?
Da và Tóc thiếu vitamin

Nếu da bạn nổi mẩn đỏ và tóc rụng là cơ thể bạn có thể đang bị thiếu kẽm, vitamin B7, vitamin A, vitamin D, vitamin E và vitamin K.

Bạn nên ăn thêm nhiều trái cây khô, hạt bí ngô, ngũ cốc nguyên hạt, các chế phẩm sữa, trái bơ, nấm mỡ, quả mâm xôi và chuối

Tóc xuất hiện gàu vì thiếu vitamin

Gàu: dấu hiệu của tình trạng thiếu Biotin, vitamin B7 hoặc các axit béo cần thiết. Khắc phục bằng cách bổ sung các thực phẩm từ cá như cá hồi, cá ngừ… và các loại hạt như hạt dẻ, hạnh nhân, lạc, hạt hướng dương….

Nổi mụn vì thiếu vitamin

Da mặt bạn tự nhiên nổi mụn dù bạn đã chăm sóc da thật kỹ, vì cơ thể bạn đang thiếu kẽm Đây cũng là thành phần quan trọng và thiết yếu đối với cơ thể và có thể dễ dàng tìm thấy trong các thực phẩm như trứng, thịt đỏ, cua, hàu, các loại rau như cải bó xôi, hạt điều, ca cao, cá thu và măng tây. Ngoài ra, nổi mụn cũng là dấu hiệu của tình trạng thiếu vitamin B2.

Nổi mụn vì thiếu vitamin Thiếu vitamin thì vẻ đẹp của bạn sẽ ra sao?
Nổi mụn vì thiếu vitamin

Môi nứt nẻ vì thiếu vitamin

Bạn chăm sóc đôi môi hằng ngày, nhưng môi vẫn bị nứt nẻ vì sao thế? vì bạn đang thiếu sắt hoặc vitamin C. Tình trạng thiếu vitamin này còn có thể dẫn tới những vấn đề khác như tóc mỏng, cơ thể suy nhược, miễn dịch kém… Để khắc phục kịp thời, cần bổ sung các thực phẩm giàu chất sắt hoặc vitamin C như các loại thịt đỏ chứa nhiều sắt, ớt đỏ, chế phẩm từ đậu, hoa quả giàu vitamin C như chanh, kiwi, dâu, cam, quýt…

Bạn có thể tự bổ sung vitamin cho cơ thể qua ăn uống, còn vitamin cho da bạn có thể sử dụng các loại mỹ phẩm có cung câp vitamin cho da

Môi nứt nẻ vì thiếu vitamin Thiếu vitamin thì vẻ đẹp của bạn sẽ ra sao?
Môi nứt nẻ vì thiếu vitamin

SỮA RỬA MẶT Y HỌC AMOON CUNG CẤP VITAMIN CHO DA

Dưỡng ẩm, cung cấp vitamin cho da

Tẩy trang và làm sạch sâu vào chân lông, se khít lỗ chân lông
Tích hợp đầu massage tự động, giúp lưu thông tuần hoàn máu
Kháng viêm, kháng khuẩn từ hợp chất muối Dipotassium Glycyrrhizinate hỗ trợ điều trị, ngăn ngừa mụn, giảm nhờn

𝙆𝙝𝙖́𝙢 𝙥𝙝𝙖́ 𝙣𝙜𝙖𝙮: https://amoon.vn/sua-rua-mat-hoc-amoon/

Thiếu vitamin thì vẻ đẹp của bạn sẽ ra sao?

KEM DƯỠNG TRẮNG BODY AMOON

Bổ sung vitamin giúp da luôn tươi trẻ, rạng ngời

Chống nắng SPF 50+ giúp bạn chơi với nắng thỏa thích trong 500 phút
Dưỡng trắng da bằng Collagen thực vật
Giữ độ ẩm cho da, tạm biệt với làn da khô

𝙆𝙝𝙖́𝙢 𝙥𝙝𝙖́ 𝙣𝙜𝙖𝙮:https://amoon.vn/san-pham/kem-duong-trang-collagen-thien-nhien-amoon-boby-whitening-cream-natural-collagen-plus/

Thiếu vitamin thì vẻ đẹp của bạn sẽ ra sao?

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

0888-159-339