TĂNG SIZE VÒNG 1 TẠI NHÀ NHANH NHẤT

TĂNG SIZE VÒNG 1 TẠI NHÀ NHANH NHẤT

Đối với phụ nữ điều tuyệt vời nhất trên thân hình chuẩn đó là sở hữu vòng 1 đẹp như ý. Nhưng đối với phụ nữ Việt Nam thường bị thất bại trong chuyện phát triển vòng 1 ở tuổi dậy thì khi kiến thức chuẩn trang và thực hiện không đúng cách, vì vậy hãy tập ngay những thói quen này bạn có thể giúp vẫn lấy lại vòng 1 chuẩn sao đấy.

Mặc áo ngực đúng cách

Khi ngực đang phát triển mà mặc áo ngực quá chật hoặc quá rộng cũng ảnh hưởng tới kích thước vòng 1. Các nàng tuổi dậy thì cần tìm hiểu cách lựa chọn áo ngực phù hợp để vòng 1 được căng tròn. Một số kinh nghiệm chọn và mặc áo ngực giúp cải thiện vòng 1

TĂNG SIZE VÒNG 1 TẠI NHÀ NHANH NHẤTMặc áo ngực đúng cách đinh hình được vòng ngực

  •  Kiểm tra số đo vòng 1 (chân ngực và ngực trên) bằng thước dây để xác định chính xác size áo phù hợp
  •  Tuyệt đối không chọn áo ngực chật vì lâu dài có thể khiến vòng 1 nhỏ, biến dạng
  •  Lựa chọn áo ngực có lớp nâng đỡ tránh chảy xệ, không lên dáng ngực

Ăn nhiều thực phẩm họ đậu tăng estrgen tự nhiên

Trong thực phẩm thuộc họ đậu chứa rất nhiều estrogen vô cùng tốt cho chị em đặc biệt đang tuổi dậy thì. Bạn có thể kết hợp uống sữa đậu nành với chế biến các món ăn từ đậu để bớt ngán. Một số thực phẩm thuộc họ đậu là: đậu tương, đậu cove, đậu Hà Lan, …

TĂNG SIZE VÒNG 1 TẠI NHÀ NHANH NHẤT

Thực phẩm chứa nhiều estrogen vô cùng tốt cho chị em

Ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi cung cấp vitamin cần thiết

Bạn hãy tập cho mình thói quen uống 1 ly sinh tố hoặc nước ép hoa quả mỗi ngày vừa cung cấp vitamin vừa giúp tăng vòng 1 hiệu quả. Có rất nhiều bạn trẻ không thích ăn rau nhưng đây thực sự là thực phẩm cần thiết. Những thực phẩm mày xanh, đỏ nhiều vitamin đặc biệt bông cải, cà chua, …

TĂNG SIZE VÒNG 1 TẠI NHÀ NHANH NHẤT

Rau quả tươi rất tốt cho sức khỏe

Vì việc cải tiến vòng 1 này cần có nhiều thời gian nên các chị em phải kiên trì và áp dụng để hiệu quả cao nhé.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

0888-159-339