Bỏ túi “bí kíp” chăm sóc da mặt hiệu quả ngay cả trong lúc ngủ

Cuộc sống hiện đại với bao bộn bề lo toan đôi khi khiến chị em không có quá nhiều thời gian chăm sóc cho sức khỏe và sắc đẹp. Chính vì vậy, việc tranh thủ chăm sóc da mặt trong thời gian nghỉ ngơi thư giãn sẽ tiết kiệm được khá nhiều thời gian và công sức của chị em đấy.

Hãy cùng tìm hiểu những bí kíp “nhỏ mà có võ” để chăm sóc da mặt hiệu quả ngay cả trong lúc ngủ sau đây nhé!

Những công đoạn chăm sóc da mặt trước khi ngủ:

Sau một ngày dài làm việc vất vả, rất nhiều cô nàng về tới nhà là chỉ muốn lao ngay lên giường ngủ một giấc no nê. Thế nhưng, việc không tẩy rửa da mặt kỹ càng trước khi đi ngủ sẽ đem tới tác hại khôn lường cho nhan sắc của các bạn. Vì vậy, trước khi ngủ các bạn cần thực hiện những việc sau:

• Tắm rửa toàn thân sạch sẽ giúp cơ thể bạn thư giãn sau một ngày dài bận rộn. Điều này cũng giúp giấc ngủ của bạn ngon và sâu hơn. Một giấc ngủ chất lượng là cách chăm sóc da mặt đơn giản và hiệu quả nhất đấy.
• Tẩy trang cho da mặt bằng nước tẩy trang chuyên dụng một cách kỹ lưỡng, đảm bảo rằng các lớp mỹ phẩm đã được loại bỏ sạch sẽ.
• Rửa mặt với sữa rửa mặt thích hợp với làn da của bạn bằng nước ấm. Nước ấm giúp lỗ chân lông giãn nở, thẩm thấu tốt hơn và làm sạch triệt để hơn những bụi bẩn, bã nhờn, cặn trang điểm trên da.
• Sau công đoạn rửa mặt, các bạn cũng nên đều đặn tẩy tế bào chết 2 lần/tuần, việc làm này giúp kích thích tái tạo da, da sẽ mịn màng và sáng bóng hơn.
• Bắt đầu dưỡng da với việc sử dụng nước hoa hồng nhằm cân bằng độ ẩm. Tiếp đó, sử dụng các tinh chất, serum đặc trị nám, tàn nhang, mụn hay chống lão hóa. Bước cuối cùng là dùng kem dưỡng ẩm.

Làm sao để khi ngủ da mặt vẫn được “chăm sóc”?

Để chăm sóc da mặt hiệu quả trước khi đi ngủ, các bạn cần nắm vững những tiêu chí sau:

• Tư thế ngủ tiêu chuẩn nhất là nằm ngửa thẳng, kê đầu hơi cao. Tư thế này giúp da mặt hạn chế tiếp xúc với gối đầu, từ đó ít hình thành nếp nhăn trên mặt hơn cũng như các cơ trên mặt được tuần hoàn hiệu quả giảm thiểu tình trạng bọng mắt sâu, thâm quầng.
• Nên dùng gối đầu với chất liệu lụa hoặc tơ tằm mềm mại khiến máu huyết tuần hoàn lưu thông tốt hơn giúp da bạn hồng hào, khỏe khoắn mỗi khi thức dậy.
• Tránh áp da mặt vào gối bởi vỏ gối có thể chứa nhiều vi khuẩn gây mụn trên da hơn bạn tưởng đấy.
• Để có một giấc ngủ chất lượng, bạn cần tránh thức quá khuya hay mang tâm trạng stress đi ngủ. Bạn có thể thư giãn bằng cách nghe một vài bản nhạc nhẹ để dễ ngủ hơn. Đảm bảo ngủ đủ giấc mới có làn da đẹp bạn nhé.

Việc chăm sóc da mặt không hề khó và cầu kỳ đúng không nào. Các bạn hãy duy trì những thói quen tốt mình vừa chia sẻ trên đây để mỗi sáng thức dậy là một ngày tràn đầy năng lượng với làn da tươi trẻ, hồng hào nhé!